Делается блюдо очень быстро, а результат получается всегда вкусным. Филе выходит сочным, а панировка пикантной на вкус.

 Для блюда нам потребуются:

• куриное филе;

• острая дижонская горчица;

• панировочные сухари;

• подсолнечное масло.

1.Куриное филе нарезать на тонкие медальоны.

2.Дальше займемся панировкой. Чтобы потом мыть минимум посуды и не собирать со стола разлетевшиеся панировочные сухари, я их насыпаю не на тарелку, а в полиэтиленовый пакетик. Итак, филе обмакиваем в горчицу, кладем в пакетик, зажимаем его рукой и интенсивно трясем. Пара секунд и медальон равномерно покрыт панировкой.

3.Выкладываем медальоны на предварительно смазанный подсолнечным маслом противень и кисточкой смазываем маслом филе сверху.

4.Ставим в разогретую до 250 градусов духовку на 5 минут. Не больше.

5.Можно подавать к столу.