Куриное филе в томатном соусе с базиликом

Это интересное блюдо из простых ингредиентов может сделать любой обед особенным.

Считаю, что идеальным к нему будет гарнир в виде салата из свежих овощей с оливковым маслом или отварной рис.

Ингредиенты:

  1. Куриное филе 1 шт.
  2. Соль
  3. Перец черный молотый
  4. Базилик 3-4 листика
  5. Помидоры сочные и мясистые 2 шт.
  6. Перец сладкий болгарский ¼ шт.
  7. Соль
  8. Сахар
  9. Паприка
  10. Чеснок 2 зубца
  11. Растительное масло для обжаривания

Приготовление:

  1. Перец нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на растительном масле в течение 2-3 минут.
  2. Помидоры обдайте крутым кипятком и очистите от кожицы. Выложите помидоры к перцу, потушите их 15-20 минут.
  3. Теперь соус можно посолить, поперчить, добавить немного сахара, приправить паприкой и мелко рубленым чесноком, добавить порезанные листики базилика, перемешать и довести до кипения.
  4. Куриное филе порезать на порционные ломтики, посолить и поперчить и обжарить в маленьком количестве масла на быстром огне с двух сторон до готовности.
  5. Выложите на тарелку ломтики обжаренной курицы и полейте томатным соусом с базиликом.
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Добавить комментарий