Хороший рецепт для куриных грудок, получается нежное, совсем не сухое мясо и много вкусного соуса.Ингредиенты
4 филе куриной грудки, порезать наискосок на полоски
2 ст. л. сладкой паприки
Соль, черный перец
2 ст. л. сливочного масла (30 гр.)
1 луковица, мелко порезать
4 томата «сливы», порезать небольшими кусочками
1/2 чашки нежирной сметаны (120 мл)
3/4 чашки воды (180 мл)
Приготовление
Смешать курицу с 1 ст.л. паприки, 1 1/2 ч.л. соли, 1/4 ч.л. перца.
Нагреть в большом сотейнике 1 ст.л. масла на среднем огне.
Добавить курицу, жарить, переворачивая, пока курица полностью не побелеет, 4-5 минут. Переложить на тарелку.
В том же сотейнике разогреть оставшуюся ст.л. масла, добавить лук и жарить, помешивая, до мягкости, 5-6 мин. Добавить оставшуюся ложку паприки, жарить, помешивая, 30 сек.
Добавить помидоры и 3/4 чашки воды.
Тушить до загустения, 4-5 мин.
Вернуть заскучавшую курицу в сотейник, добавить сметану, перемешать и прогреть. Кипеть не давать!
Посолить, поперчить,