Запеканка из белокочанной капусты с рисом

Ингредиенты:

500 г капусты белокочанной

1 стакан риса

1 луковица, мелко нарезать

2 моркови, натереть на терке

3 яйца

0,5 стакана молока

70 г сыра, натереть на терке

1-2 столовые ложки растительного масла

1,5-2 стакана воды

1 чайная ложка карри

1 чайная ложка кориандра

зелень укропа по вкусу, нарезанная

соль по вкусу

Приготовление:

Капусту нашинковать, залить кипящей водой, варить 4–5 минут, откинуть на дуршлаг.

Разогреть масло в кастрюле. Добавить лук, морковь, карри и кориандр. Обжарить в течение 4-5 минут.

Добавить рис, зелень укропа. Посолить по вкусу, перемешать.

Добавить 1,5 -2 стакана воды, довести до кипения, закрыть крышкой и варить на минимальном огне 15–20 минут. .

В форму для выпекания выложить ровным слоем 1/2 нормы подготовленной капусты, затем — 1/2 риса, оставшуюся капусту и снова рис.

Залить смесью из яиц и молока. Посыпать сыром.

Запечь в предварительно разогретой до 180С духовке 15-20 минут или до образования румяной корочки.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Добавить комментарий