На 4-6 порций
Для поленты:
— 500 г. кукурузной муки для поленты
— 2 л. воды
— соль
— 2 ст.л. оливкового масла для обжарки
Для овощного гарнира:
— 1 стебель лука-порея
— 3-4 зубчика чеснока
— 6-8 листьев шалфея
— 3-4 веточки тимьяна
— 300 г замороженного зеленого горошка
— 300 г замороженного шпината
— 15-20 помидоров черри
— 150 г сыра Фета
— 150 г нежирной сметаны
— 150 г натурального йогурта
— 50 г сливок 11%
— 2-3 щепотки мускатного ореха
— горсть грецких орехов
— соль, перец по вкусу
— оливковое масло для жарки и смазывания формы
Как делать
Приготовить поленту, как указано в рецепте тут. Подготовленные, нарезанные кусочки поленты не обжаривать, а выложить в смазанную маслом форму для запекания.
Приготовить овощной гарнир. Для этого:
1. Нарезать лук-порей, чеснок порубить. Обжарить лук, шалфей и чеснок на оливковом масле в течение 1-2 минут.
2. Добавить замороженный зеленый горошек и шпинат. Тушить под крышкой около 5-7 минут. Приправить овощи солью, перцем и мускатным орехом, добавить листики тимьяна.
3. Смешать сметану, йогурт и сливки. Залить смесью овощи. Выложить их в форму, на поленту. Сверху покрошить сыр Фета и порубленные орехи, по периметру выложить помидоры. Запекать при t 180 C около 20 минут.