КУРИНОЕ ФИЛЕ В СЛИВКАХ С БАЗИЛИКОВЫМ ПЕСТО

Подавать это блюдо хорошо с картофелем, полентой, рисом, жареной стручковой фасолью и многими другими гарнирами.

Ингредиенты на 4 порции:

4 куриных филе, около 200 г каждое
1 крупная луковица (у меня 3 маленьких)
150 мл жирных сливок (от 30%)
соль по вкусу

Для песто:

небольшой пучок зеленого базилика
1 крупный зубчик чеснока
8-10 половинок грецких орехов
30 мл оливкового масла extra virgin
соль по вкусу

Состав

Лук нарезаем четвертинками колец. Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Режем филе

В сковороде на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. В несколько партий обжариваем курятину до золотистого цвета со всех сторон, по 1,5-2 минуты на партию. Перекладываем на тарелку.

Обжаренное филе

Уменьшаем огонь и кладем в сковороду лук.

Жарим лук

Жарим, помешивая, до полупрозрачного состояния и легкой карамелизации, около 7 минут.

Жарим лук

Возвращаем в сковороду филе, вливаем 150 мл воды. Тушим с открытой крышкой на среднем огне 10 минут.

Тем временем готовим песто. Для этого кладем все ингредиенты в чашу.

Ингредиенты песто

Измельчаем погружным блендером.

По истечении 10 минут вливаем в сковороду к курице сливки. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и тушим 5 минут.

Тушим

Добавляем песто, перемешиваем и выключаем.

+ песто

Подаем (рекомендации по гарниру см. в аннотации).

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Добавить комментарий